Trening

Kjemper på det vonde høygiret

Kristin Holte (31) løfter det dobbelte av kroppsvekten i knebøy, tar opp mot 50 pullups og løper 400 meter på 60 sekunder. Nå får også noen av Norges fremste toppidrettsutøvere øynene opp for den høyintense treningsformen.

Kristin Holte er i verdenstoppen i høyintensitetssporten crossfit som har vokst voldsomt som treningsform de siste årene. Styrketrening, vektløfting og andre styrkeøvelser kombineres med utholdenhetstrening. Foto: Gunnar Lier
Kristin Holte er i verdenstoppen i høyintensitetssporten crossfit som har vokst voldsomt som treningsform de siste årene. Styrketrening, vektløfting og andre styrkeøvelser kombineres med utholdenhetstrening. Foto: Gunnar Lier
StyrketreningKristin HolteVektløftingCrossfit OsloReebok
Publisert 28. June 2017, kl. 14.22Oppdatert 28. June 2017, kl. 15.17
PDF